Miqren, adətən döyünən baş ağrıları ilə müşayiət olunan, yaygın bir nevroloji pozğunluqdur və adətən tək tərəfdə olur. Bu xəstəlik insanın həyatını təsir edə bilər və işıq, səs və ürəkbulandırma kimi əlamətlərlə müşayiət olunur. Miqren, dünya miqyasında əlilliyin əsas səbəblərindən biri kimi tanınır və buna görə də düzgün diaqnoz və effektiv müalicə çox vacibdir.
Miqrenin müxtəlif növlərini tanımaq, düzgün diaqnoz və müvafiq müalicə üçün çox önəmlidir. Miqrenin müxtəlif növləri fərqli əlamətlər, müddət və şiddətə sahib ola bilər ki, bu da xüsusi müalicə yanaşmalarını tələb edir. Bu fərqləri başa düşmək həkimlərə və xəstələrə ən yaxşı müalicə üsullarını seçməkdə kömək edə bilər.
Bu məqalənin məqsədi miqrenin növləri və onların idarə edilməsi və müalicə yolları ilə tanış olmaqdır. Bu məqalədə miqrenin müxtəlif növləri təqdim ediləcək və onların müalicə və qarşısının alınması üsulları müzakirə olunacaq ki, insanlar həyatlarını daha yaxşı keçirə bilsinlər və miqren hücumlarından daha yaxşı qoruna bilsinlər.
Miqrensiz Aura (Sadə Miqren)
Miqrensiz aura, həmçinin sadə miqren adlanır, ən yaygın miqren növüdür və bu növ miqren öncəlik və ya aura (baş ağrısından əvvəlki sinir əlamətləri) olmadan baş verir. Bu tip miqren adətən döyünən və güclü baş ağrıları şəklində meydana gəlir və bu ağrılar adətən tək tərəfdə olur. Sadə miqren həyat keyfiyyətini ciddi şəkildə təsir edə bilər və adətən uzun müddət, hətta 72 saata qədər davam edə bilər.
Yaygın Əlamətlər:
-
Döyünən və tək tərəfli baş ağrısı: Bu növ miqrendə baş ağrısı adətən döyünən olur və başın bir tərəfində yaranır, baxmayaraq ki, bəzən hər iki tərəfdə də görünə bilər.
- İşığa (fotofobiya) və səsə (sonofobiya) həssaslıq: Miqrensiz aura olan şəxslər adətən işığa və səsə həssasdırlar və bu həssaslıq çox narahat edici ola bilər, miqren hücumlarını daha da pisləşdirə bilər.
- Ürəkbulandırma və qusma: Ürəkbulandırma və qusma sadə miqrenin yaygın əlamətləridir və adətən güclü baş ağrısı ilə müşayiət olunur. Bu əlamətlər gündəlik fəaliyyətləri həyata keçirməkdə çətinlik yarada bilər.
Hücumun Müddəti:
Miqren hücumları adətən 4 ilə 72 saat arasında davam edir. Bu müddət ərzində baş ağrısının şiddəti çox yüksək ola bilər və miqrenlə əziyyət çəkən şəxslər gündəlik fəaliyyətlərini yerinə yetirə bilmirlər.
Yaygın Tətikləyicilər:
- Stres: Stres, miqren hücumlarını stimullaşdıran ən vacib amillərdən biridir. Psixoloji təzyiq və gündəlik stresslər baş ağrılarının başlamasına səbəb ola bilər.
- Yuxusuzluq: Yetərli yuxunun alınmaması və ya yuxu rejimindəki nizamsızlıq miqrenin tətikləyicilərindən biri ola bilər. Yuxusuzluq sinir sistemini gərginləşdirə bilər və miqren hücumlarını səbəb ola bilər.
- Bəzi qida və içkilər: Bəzi qida və içkilər miqren hücumlarını tətikləyə bilər. Xüsusilə pendir növləri, şokolad, kofeinli içkilər və spirtli içkilər miqrenin yaranmasına səbəb ola bilər.
Aura ilə Miqren (Aura ilə Miqren)
Aura ilə miqren, baş ağrısı başlamazdan əvvəl müəyyən sinir əlamətləri ilə müşayiət olunan miqren növüdür. Bu aura, adətən baş ağrısından bir neçə dəqiqə və ya bir saat əvvəl meydana gəlir və görmə, hiss və ya danışıq dəyişiklikləri ilə müşayiət ola bilər. Aura ilə miqren adətən döyünən və güclü baş ağrıları ilə müşayiət olunur və başın bir tərəfində hiss edilir. Bu növ miqren, aura əlamətləri ilə bağlı olduğu üçün, miqrenin sadə forması ilə müqayisədə insanların həyat keyfiyyətinə daha çox təsir edir.
Aura Əlamətləri:
- Görmə Pozğunluqları: Aura ilə miqreni olan şəxslər, baş ağrısından əvvəl görmə pozğunluqları yaşayırlar. Bu pozğunluqlar işıqlı nöqtələr, ziqzaq xətləri və ya parlaq işıqlar görmək kimi ola bilər. Bu görmə əlamətləri ümumiyyətlə qısa müddət (5 ilə 30 dəqiqə arasında) davam edir və həm gözlərdə, həm də yalnız bir gözdə görünə bilər.
- Ürəkbulandırma və ya Üz və Əllərdə Üzüntü: Miqrenin digər bir aura əlaməti, üz, əllər və ya ayaqlarda ürəkbulandırma və ya sızlama hissi ola bilər. Bu hisslər adətən bir tərəfdə olur və baş ağrısından əvvəl xəbərdarlıq əlaməti olaraq ortaya çıxır.
- Danışıq və Dilin Anlanması Çətinlikləri: Aura ilə miqreni olan bəzi şəxslər danışıq və ya dilin anlaşılmasında çətinlik yaşayırlar. Bu əlamətlər adətən müvəqqətidir və baş ağrısının başlaması ilə itir.
Aura Müddəti:
Aura ümumiyyətlə 5 ilə 60 dəqiqə arasında davam edir. Bu əlamətlər tədricən başlayır və tezliklə güclənir, sonra yavaş-yavaş yox olur.
Baş Ağrısının Müddəti:
Aura əlamətlərindən sonra miqren baş ağrısı başlayır və adətən 4 ilə 72 saat arasında davam edir. Bu baş ağrıları döyünən və güclüdür və işığa və səsə qarşı həssaslıq, ürəkbulandırma və qusma ilə müşayiət oluna bilər.
Yaygın Tətikləyicilər:
- Hormon Dəyişiklikləri: Xüsusilə menstruasiya dövrü və ya hamiləlik dövründə hormon dəyişiklikləri aura ilə miqrenin yaygın tətikləyicilərindəndir. Bu hormon dəyişiklikləri miqren hücumlarının başlamasına böyük təsir göstərə bilər.
- Bəzi Qida və İçkilər: Bəzi qida və içkilər aura ilə miqrenə səbəb ola bilər. Xüsusilə bəzi pendirlər, şokolad, kofein və spirtli içkilər miqren hücumlarını şiddətləndirə bilər.
- Yuxusuzluq: Miqrenin sadə növündə olduğu kimi, yuxusuzluq bu növ miqrenin tətikləyicisi ola bilər. Yuxusuzluq və ya yuxusuz rejim miqren hücumlarını başlatmağa səbəb ola bilər.
Xroniki Miqren
Xroniki miqren, ayda ən azı 15 gün müddətində və 3 ay və ya daha uzun müddət davam edən miqren növüdür. Bu tip miqren adətən, şəxs daimi və uzunmüddətli miqren hücumlarından əziyyət çəkəndə diaqnoz edilir və bu hücumlar, miqren və gərgin baş ağrılarının birləşməsindən ibarət ola bilər. Xroniki miqren zamanla daimi bir vəziyyətə çevrilə bilər və insanların həyat keyfiyyətinə böyük təsir göstərə bilər.
Əlamətlər:
- Miqren və gərgin baş ağrılarının qarışığı: Xroniki miqren olan şəxslər adətən həm miqren baş ağrıları, həm də gərgin baş ağrıları yaşayırlar. Bu baş ağrıları döyünən, güclü və tək tərəfli ola bilər (xüsusilə miqren dövründə), ya da başın hər iki tərəfində hiss olunan daha yüngül və təzyiqli baş ağrıları (gergin baş ağrıları) ola bilər.
- İşığa və səsə həssaslıq: Digər miqren növlərində olduğu kimi, xroniki miqreni olan şəxslər də işığa (fotofobiya) və səsə (sonofobiya) qarşı həssas ola bilərlər. Bu əlamətlər, müxtəlif dövrlərdə təkrarlanır və əhəmiyyətli narahatlığa səbəb ola bilər.
- Ürəkbulandırma və qusma: Ürəkbulandırma və qusma xroniki miqrenin şiddətli əlamətlərindən biridir və bəzən miqren hücumları ilə birlikdə müşayiət olunur. Bu əlamətlər insanın gündəlik həyatını çətinləşdirə bilər.
Tətikləyicilər:
- Stres: Xroniki miqrenin ən əsas tətikləyicisi stresdir. Psixoloji təzyiqlər, narahatlıqlar və anksiyete miqren hücumlarını başlatmaq və ya şiddətləndirmək üçün böyük bir rol oynaya bilər.
- Yuxusuzluq: Yetərli yuxu almamaq və ya yuxu nizamının pozulması, xroniki miqrenin vacib tətikləyicilərindən biridir. Yuxusuzluq və ya nizamsız yuxu baş ağrılarının təkrarlanmasına və güclənməsinə səbəb ola bilər.
- Bəzi qida və içkilər: Kofein, bəzi pendirlər, şokolad və spirtli içkilər kimi bəzi qida və içkilər, xroniki miqreni olan insanlarda hücumların təkrarlanmasına səbəb ola bilər. Bu qidalar bəzi insanlar üçün miqren əlamətlərini gücləndirə bilər.
Xroniki miqren adətən qarşısının alınması məqsədli müalicə tələb edir, çünki bu vəziyyət gündəlik həyatın keyfiyyətinə böyük təsir göstərir. Müxtəlif müalicə üsulları, o cümlədən profilaktik dərmanlar, stresin idarə edilməsi və həyat tərzindəki dəyişikliklər, miqren hücumlarının tezliyini və şiddətini azaltmağa kömək edə bilər.
Vestibulyar Miqren (Başgicəllənmə Miqreni)
Vestibulyar miqren, ya da başgicəllənmə miqreni, başgicəllənmə və tarazlıq problemləri ilə müşayiət olunan bir miqren növüdür. Bu növ miqren, təkrarlanan başgicəllənmə və tarazlıq itirilməsi ilə əlaqədar ola bilər, bəzən şəxs ətraf mühitin fırladığını hiss edir. Bu növ miqren qəflətən başlayaraq uzun müddət şəxsə təsir göstərə bilər.
Əlamətlər:
- Başgicəllənmə və tarazlıq itirilməsi: Başgicəllənmə vestibulyar miqrenin ən ümumi və bəzən şiddətli əlamətidir. Şəxs ətraf mühitin fırladığını və ya özünün fırladığını hiss edə bilər. Bu başgicəllənmə, şəxsə hərəkət etməyə mane ola biləcək tarazlıq itirilməsinə səbəb ola bilər.
- Hərəkətə həssaslıq: Vestibulyar miqreni olan şəxslər, sürətli baş hərəkətləri və ya bədənin mövqeyindəki qəfil dəyişikliklərə qarşı çox həssas ola bilərlər. Bəzi insanlar, başın mövqeyindəki qəfil dəyişikliklərdən sonra başgicəllənmə yaşayır.
- Ürəkbulandırma: Başgicəllənmə ilə əlaqədar olaraq ürəkbulandırma, bu növ miqrenin digər ümumi əlamətlərindəndir. Bu əlamətlər olduqca narahat edici ola bilər və şəxsin gündəlik fəaliyyətlərinə mane ola bilər.
Hücumun müddəti:
Başgicəllənmə hücumları bir neçə dəqiqədən bir neçə saata qədər davam edə bilər. Bəzi hallarda, bu hücumlar aralıqlı ola bilər və fərqli zamanlarda təkrarlanaraq şəxsin həyatını çətinləşdirə bilər.
Tətikləyicilər:
- Sürətli baş hərəkətləri: Sürətli baş hərəkətləri, məsələn, başı sürətlə çevirmək, əyilmək və ya qəflətən qalxmaq vestibulyar miqrenin başgicəllənmə hücumlarını tetikleyə bilər. Bu hərəkətlər sinir sistemini stimulasiya edərək başgicəllənməyə səbəb ola bilər.
- Stres: Digər miqren növlərində olduğu kimi, stres vestibulyar miqrenin tətikləyicilərindən biridir. Psixoloji təzyiqlər və gündəlik narahatlıqlar başgicəllənmə hücumlarını şiddətləndirə bilər.
- Vestibulyar miqrenin müalicəsi adətən başgicəllənmə qarşısı alıcı dərmanlar, ağrı kəsicilər və balansı yaxşılaşdırmaq üçün fiziki terapiya daxildir. Həyat tərzində dəyişikliklər və stresin azaldılması da əlamətlərin azaldılmasında köməkçi ola bilər.
Menstruasiya Miqreni
Menstruasiya miqreni, xüsusilə qadınların aylıq dövrü ilə əlaqəli olan bir miqren növüdür. Bu növ miqren, ümumiyyətlə, menstruasiya ilə əlaqəli hormonal dəyişikliklər səbəbindən meydana gəlir və adətən menstruasiya əvvəlki günlərdə və ya dövr zamanı başlayır. Bu miqren növündə, xüsusilə estrogen səviyyəsinin azalması, miqren hücumlarının baş verməsinə səbəb olan bir amil ola bilər.
Əlamətlər:
Menstruasiya miqreni, miqrenin digər növləri ilə oxşar əlamətlər göstərir. Bu əlamətlər adətən aşağıdakılardır:
- Bağırsaq dövründə və bir tərəfdən olan baş ağrısı: Bu baş ağrısı adətən şiddətli olur və davamlı olaraq hiss olunur.
- İşığa və səsə həssaslıq (işıq qorxusu və səs qorxusu): Bu, miqrenin ümumi xüsusiyyətlərindəndir və menstruasiya miqrenində də təkrarlanır.
- Ürəkbulandırma və qusma: Bu əlamətlər baş ağrısı ilə birlikdə görülür. Bu əlamətlər bir neçə saatdan bir neçə günə qədər davam edə bilər və şəxsin həyat keyfiyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər.
Vaxtında meydana gəlməsi:
Menstruasiya miqreni adətən menstruasiyanın başlanmasından əvvəlki günlərdə və ya menstruasiya zamanı meydana gəlir. Bu miqrenlər, xüsusilə estrogen səviyyəsinin azaldığı dövrə bağlı olaraq əhəmiyyətli dərəcədə şiddətlənir. Bəzi qadınlar bu miqreni yalnız menstruasiya dövründə hiss edir, digərləri isə bu əlamətləri hər ay menstruasiya dövründə təkrarlaya bilərlər.
Tətikləyici amillər:
- Hormon dəyişiklikləri: Aylıq dövr boyunca meydana gələn hormon dəyişiklikləri, xüsusən də menstruasiya başlamazdan əvvəl estrogen səviyyəsinin azalması, menstruasiya miqreninin ən vacib tətikləyicilərindən biridir. Bu dəyişikliklər sinir sisteminə təsir edərək miqren hücumlarının baş verməsinə səbəb ola bilər.
Asfalejik Miqren (Baş Ağrısız Miqren)
Asfalejik miqren və ya baş ağrısız miqren, miqrendəki aura əlamətləri ilə müşayiət olunan, lakin baş ağrısı olmadan baş verən bir miqren növüdür. Bu növ miqren, adətən vizual, hissi və ya dil problemləri kimi sinirsel aura əlamətləri ilə müşayiət olunur, lakin digər miqren növlərindən fərqli olaraq, baş ağrısı olmur. Asfalejik miqreni olan şəxslər, adi miqrenin aura əlamətlərinə bənzər bir təcrübə yaşaya bilərlər, amma baş ağrısından əziyyət çəkməzlər.
Əlamətlər:
- Vizuallıq Aura: Vizual aura, gözləri qaraltmaq, dalğalı xətlər, işıq nöqtələri kimi vizual pozulmalarla müşayiət olunur. Bu əlamətlər tez-tez bir anda meydana çıxır və qısa müddət ərzində yox olurlar.
- Hissi Aura: Bəzi insanlar üzlərində və ya əllərində və ayaqlarında uyuşma və ya iynə batma hissi keçirə bilər. Bu əlamətlər adətən tək tərəfli olur və müvəqqəti olaraq görünür.
- Dili Aura: Bəzi hallarda, asfalejik miqren danışmaq və ya dili anlamaqda çətinliklərə səbəb ola bilər. Bu əlamətlər də adətən qısa müddətdə yox olur.
Aura müddəti:
Asfalejik miqrenin aura əlamətləri ümumiyyətlə 5 ilə 60 dəqiqə arasında davam edir. Bu əlamətlər tədricən başlayır və qısa müddət sonra baş ağrısı və ya ağrılı digər əlamətlər olmadan yüngülləşir.
Tətikləyici amillər:
- Hormon Dəyişiklikləri: Digər miqren növləri kimi, hormon dəyişiklikləri asfalejik miqrendə də əhəmiyyətli bir tətikləyici amildir. Xüsusilə menstruasiya dövrü və ya hamiləlik zamanı hormonal dəyişikliklər bu növ miqrənin baş verməsinə səbəb ola bilər.
- Stress: Stress, asfalejik miqrenin ən yaygın tətikləyici amillərindən biridir. Psixoloji gərginlik və narahatlıq, baş ağrısı olmadan aura əlamətlərini tetikleyebilir.