Niyə insanların arasında belə də tək hiss edirik?

Bugünkü dünyada, hətta kütləvi yığıncaqlarda belə, bir çox insan ayrılma və təkçilik hissi yaşayır. İnsanların bir arada olduqları və sosial qarşılıqlı əlaqələrdə olduqları halda, niyə hələ də tək hiss etdikləri sualı, psixoloji olaraq mühüm bir məsələ halına gəlmişdir. Bu məqalədə bu hisslərin səbəblərini araşdıracaq və bu vəziyyətin yaranmasına səbəb olan amilləri təhlil edəcəyik. Əsas sual belədir: Niyə bəziləri çox sayda insanın olduğu və dostane yığıncaqlarda belə, hələ də tək hiss edirlər?

Cəmiyyətdə təkçilik tərifi

İlk olaraq, sosial təkçilik hissi ilə psixoloji ayrılma arasındakı əsas fərqləri araşdırmalıyıq: Sosial təkçilik: Bu növ təkçilik, insanın cəmiyyətdən və ya müəyyən bir qrupdan ayrıldığını hiss etdiyi zaman yaranır. Bu hiss, kifayət qədər sosial qarşılıqlı əlaqələrin olmaması və ya başqalarının şəxsi diqqətsizliyi nəticəsində ola bilər. Psixoloji ayrılma: Bu hiss sosial təkçilikdən daha dərin bir hissdir və insanın digər insanlardan psixoloji və emosional olaraq ayrıldığını hiss etməsini ifadə edir. İnsan çoxlu yığıncaqlarda olsa da, yenə də başqaları ilə heç bir real və mənalı əlaqə qurmadığını hiss edə bilər. Bu iki hiss, baxmayaraq ki, bir-birilə əlaqəli görünə bilər, amma fərqli vəziyyətlərdə fərqli şəkildə təcrübə edilir və şəxsin psixologiyasına və sağlamlığına dərin təsirlər edə bilər. Məsələn, bir kəs böyük bir yığıncaqda ayrılma hissi yaşayırsa, eyni zamanda sosial həyatında aktiv kimi görünə bilər.

Cəmiyyətdə təkçilik hissinin psixoloji amilləri

Cəmiyyətdə təkçilik hissini yarada bilən ən mühüm amillərdən biri səthilik və dərin əlaqələrin olmamasıdır. Müasir dünyada bir çox sosial əlaqələr səthidir və qısa müddətlidir. İnsan, ətrafında heç bir emosional dərinlik yaratmayan əlaqələri olan yığıncaqlarda iştirak etdikdə, insanlar ilə dolu bir mühitdə belə hələ də tək hiss edə bilər. Digər insanlardan qəbul edilməmək və dəyərsiz hiss etmək də bu sirləri dərinləşdirə bilər. İnsan, cəmiyyətdə kifayət qədər diqqət görmədiyini və ya başqaları tərəfindən anlaşılmadığını hiss edə bilər. Bu cür hisslər psixoloji ayrılmanı gücləndirə bilər və insanı başqalarından daha da uzaqlaşdıra bilər.

Sosial medianın təkçilik hissindəki rolu

Sosial media müasir dünyada mühüm rol oynayır, lakin onun mənfi tərəflərindən biri, ayrılma hissini gücləndirə bilməsidir. Virtual mühit, insanları bir-birinə daha yaxınlaşdırırmış kimi görünsə də, əslində təkçilik hissini artıra bilər. Sosial mediada insanlar daha çox öz müsbət anlarını və uğurlarını paylaşırlar və bu, başqalarının özlərini ayrılmış hiss etmələrinə və ya daha az uğur qazandıqlarına səbəb ola bilər. Eyni zamanda, onlayn əlaqələr fiziki qarşılıqlı əlaqələrdən çox fərqlidir. Həqiqi dünyada, üz-üzə əlaqələr qrupla bağlı hissi gücləndirə bilər, lakin onlayn mühitdə qarşılıqlı əlaqələr əksər hallarda postlar və mesajlarla məhdudlaşır ki, bu da heç vaxt real əlaqələrin hisslərini və dərinliyini ötürə bilməz. Bu fərqlər, insanın onlayn yığıncaqlarda və ya virtual qruplarda daha çox təkçilik hissi keçirməsinə səbəb ola bilər.

Sosial və mədəni amillər

Ayrılma və təkçilik hissini cəmiyyətdə daha da gücləndirən amillərdən biri, fərdçilik mədəniyyətlərinin və sosial təzyiqlərin təsiridir. Fərdçi cəmiyyətlərdə insanlar daha çox şəxsi uğurlarına və müstəqilliklərinə önəm verirlər və bir-birinin emosional və sosial ehtiyaclarına az diqqət yetirirlər. Bu növ mədəniyyətlər, əlaqələrin və qrup əməkdaşlığının zəif olduğu üçün insanlarda ayrılma hissi yarada bilər. Eyni zamanda, müxtəlif cəmiyyətlərdə sosial əlaqələrin qurulma tərzi çox fərqli ola bilər. Bəzi cəmiyyətlərdə, sosial əlaqələr çox yaxın və ailəvi bir şəkildə qurularkən, digər cəmiyyətlərdə əlaqələr daha səthi və rəsmi ola bilər. Bu mədəni fərqliliklər, insanların aidiyyət və ayrılma hissini təsir edə bilər və insanları bir-birindən uzaqlaşdıra bilər.

Şəxsiyyətin təkçilik təcrübəsindəki rolu

İnsanların şəxsiyyət xüsusiyyətləri, cəmiyyətdə təkçilik hissini necə təcrübə etdiklərində böyük rol oynayır. Bu bölmə, intravertlik və ekstravertliyin təkçilik və ayrılma hissinə təsirini araşdırır.

İntravertlər:

İntravert insanlar adətən özəl sahələrdən və dərin əlaqələrdən zövq alırlar. Bu insanlar, böyük və səs-küylü yığıncaqlarda iştirak etməkdən daha çox, yaxın və etibarlı bir neçə insanla vaxt keçirməyi üstün tuturlar. Onlar sıx və ya çox sayda insanın olduğu yığıncaqlarda daha çox ayrılma hissi yaşaya bilərlər, çünki bu mühitlər onlara çox zaman mənasız və səthi görünür. Əslində, intravertlər tez-tez əlaqələrinin emosional və mənalı dərinliyi olmasını istəyirlər və bu, böyük yığıncaqların və çox sayda tanışın bu ehtiyacları qarşılamayacağı anlamına gəlir. Bu ayrılma hissi, real və dərin qarşılıqlı əlaqələr üçün heç bir yer olmaması ilə əlaqəli ola bilər. İntravert insanlar böyük yığıncaqlara qatıldıqda, öz səsini itirdiklərini və ya az diqqət gördüklərini hiss edə bilərlər. Bu diqqətsizlik, onların çoxlu insanın olduğu yığıncaqlarda başqalarından tamamilə ayrıldığını hiss etmələrinə səbəb ola bilər və bu da onların təkçilik və ayrılma hissini gücləndirir. Beləliklə, çox sayda yığıncaqda olsalar belə, bu yığıncaqlar onları təkçilik hissindən xilas etməyə bilməz. İntravertlər adətən, daha az sayda insanla dərin əlaqələr qurmağı üstün tuturlar ki, bu da onlara real aidiyyət hissini yaşatmağa kömək edir. Bu səbəbdən, böyük yığıncaqlarda və çoxlu tanışlar arasında olmaq, onlara yaxınlıq hissi yaratmaq əvəzinə, daha çox ayrılma hissi yaşatmağa səbəb ola bilər.

Ekstravertlər:

Ekstravert insanlar ümumiyyətlə böyük yığıncaqlarda və müxtəlif insanlarla qarşılıqlı əlaqədə olmaq istəyirlər. Bu insanlar geniş və aktiv sosial əlaqələr qurmağa çalışırlar. Lakin, əgər bu qarşılıqlı əlaqələr səthi olarsa və heç bir mənalı əlaqə qurulmazsa, onlar da ayrılma hissi yaşaya bilərlər. Ekstravert insanlar, əgər real və emosional əlaqələr qurulmazsa, başqalarından ayrılmış hiss edirlər və bu, onların təkçilik hissinin yaranmasına səbəb ola bilər.

Cəmiyyətdə ayrılma ilə mübarizə üsulları

Cəmiyyətdə ayrılma və təkçilik hissi ilə mübarizə aparmaq üçün psixoloji və praktik üsullar mövcuddur ki, bunlar insanlara daha dərin əlaqələr qurmağa və təkçilikdən xilas olmağa kömək edə bilər: Təkçilik hissi ilə mübarizə üçün psixoloji üsullar: Ən mühüm yanaşmalardan biri, özünə hörmət və özünü qəbul etmənin gücləndirilməsidir. İnsanlar başqalarının diqqətindən və ya qəbul edilməsindən asılı olmayaraq öz dəyərlərini qiymətləndirməyi öyrənməlidirlər. Həmçinin, müsbət düşüncə tərzinə yönəlmək və öz hisslərini qəbul etmək, ayrılma hissini azaltmağa kömək edə bilər. Əlaqət bacarıqlarını inkişaf etdirmək və mənalı əlaqələr qurmaq: İnsanlar sosial bacarıqlarını, o cümlədən aktiv dinləmə, hisslərini dürüst şəkildə ifadə etmə və başqaları ilə dərin əlaqələr qurma bacarıqlarını inkişaf etdirməlidirlər. Bu əlaqələr, hətta böyük yığıncaqlarda olsa belə, insanlara başqalarına yaxınlıq və aidiyyət hissi verə bilər.

Nəticə

Nəticədə, cəmiyyətdə təkçilik hissi psixoloji, sosial, mədəni və şəxsiyyət amillərinin birləşməsinin nəticəsi ola bilər. Böyük yığıncaqlarda olsaq da, dərin və mənalı əlaqələrin olmaması, şəxsiyyət xüsusiyyətləri və virtual mühitin təsiri, insanın başqalarından ayrıldığını hiss etməsinə səbəb ola bilər. Buna görə də, bu hisslərlə mübarizə aparmaq üçün real və dürüst əlaqələr qurmaq, sosial bacarıqlarımızı inkişaf etdirmək və sosial vəziyyətlərdə özümüzü düzgün qiymətləndirmək vacibdir. Başqaları ilə real və dərin əlaqələr qurmaq, bizə aidiyyət hissi yaratmağa və ayrılma hissindən xilas olmağa kömək edə bilər.

Tez-tez verilən suallar (FAQ)

Niyə bəzi insanlarda cəmiyyətdə təkçilik hissi daha güclüdür? Səthi əlaqələri olan və ya intravert şəxsiyyət xüsusiyyətlərinə malik olan insanlar böyük yığıncaqlarda daha çox ayrılma hissi yaşaya bilərlər. Cəmiyyətdə ayrılma ilə necə mübarizə aparılmalıdır? Sosial bacarıqları gücləndirmək, mənalı əlaqələr axtarmaq və özünü qəbul etmək ayrılma hissini azaltmağa kömək edə bilər. Sosial media təkçilik hissini gücləndirməyə kömək edə bilərmi? Bəli, sosial media səthi əlaqələri və sosial müqayisələri artıraraq ayrılma hissini gücləndirə bilər. Böyük yığıncaqlarda insanlar niyə ayrılma hissi yaşayır? Səthi əlaqələr, qəbul edilməmək hissi və intravert şəxsiyyət xüsusiyyətləri, böyük yığıncaqlarda ayrılma hissinə səbəb ola bilər. Mənalı əlaqələri necə qurmaq olar? Dürüst olmaq, maraqları paylaşmaq və daha dərin qarşılıqlı əlaqələrə cəhd etmək mənalı əlaqələr qurmağa kömək edə bilər. Bəzi insanlar niyə cəmiyyətdə ayrılma hissi yaşamır? Sosial əlaqələri güclü olan və ya ekstravert insanlar adətən daha az ayrılma hissi yaşayırlar. İntravertlik, cəmiyyətdə daha çox ayrılma hissinə səbəb olurmu? Bəli, intravert insanlar daha dərin əlaqələrə və özəl sahələrə ehtiyac duyduqları üçün böyük yığıncaqlarda daha çox ayrılma hissi yaşaya bilərlər.